Sobremesas, pudim, banana, mistura seca, instantanea, preparo com leite desnatado | Tabela de Composição Química dos Alimentos

Relatório básico: Sobremesas, pudim, banana, mistura seca, instantanea, preparo com leite desnatado

Componente	Unidade	(100.00 g)	xícara de chá (117.60 g)
Principais
Água	g	74.52	87.64

Valor energético (kcal)	kcal	105	123

Proteína	g	2.76	3.25

Gorduras totais	g	1.7	2

Carboidratos (por diferença)	g	19.74	23.21

Fibra alimentar	g	0	0
Minerais
Cálcio	mg	102	120

Ferro	mg	0.06	0.07

Magnésio	mg	12	14

Fósforo	mg	216	254

Potássio	mg	131	154

Sódio	mg	296	348

Zinco	mg	0.33	0.39
Vitaminas
Vitamina C, ácido ascórbico total	mg	0.8	0.9

Tiamina	mg	0.033	0.039

Riboflavina	mg	0.137	0.161

Niacina	mg	0.072	0.085

Vitamina B6	mg	0.036	0.042

Ácido fólico, total	µg	4	5

Vitamina B12	µg	0.3	0.35

Vitamina A (atividade equivalente de retinol)	µg	46	54

Vitamina A (SI)	IU	170	200

Vitamina D (D2 + D3)	µg	0.8	0.9

Vitamina D	IU	33	39
Lipídios
Gorduras saturadas	g	0.971	1.142

Gorduras monoinsaturadas	g	0.46	0.541

Gorduras poliinsaturadas	g	0.118	0.139

Colesterol	mg	6	7
Outros
Cafeína	mg	0	0