Biscoito, brownies, mistura seca, dietetico, preparada | Tabela de Composição Química dos Alimentos

Componente	Unidade	(100.00 g)	embalagem (28.35 g)	cookie (5cm quadrados) (22.00 g)
Principais
Água	g	13.00	3.69	2.86

Valor energético (kcal)	kcal	384	109	84

Proteína	g	3.8	1.08	0.84

Gorduras totais	g	11.1	3.15	2.44

Carboidratos (por diferença)	g	71.3	20.21	15.69

Fibra alimentar	g	3.7	1	0.8

Monossacarídeos	g	0.09	0.03	0.02
Minerais
Cálcio	mg	12	3	3

Ferro	mg	1.35	0.38	0.3

Magnésio	mg	6	2	1

Fósforo	mg	52	15	11

Potássio	mg	314	89	69

Sódio	mg	94	27	21

Zinco	mg	0.13	0.04	0.03
Vitaminas
Vitamina C, ácido ascórbico total	mg	0	0	0

Tiamina	mg	0.099	0.028	0.022

Riboflavina	mg	0.14	0.04	0.031

Niacina	mg	0.999	0.283	0.22

Vitamina B6	mg	0.007	0.002	0.002

Ácido fólico, total	µg	43	12	9

Vitamina B12	µg	0.02	0.01	0

Vitamina A (atividade equivalente de retinol)	µg	0	0	0

Vitamina A (SI)	IU	0	0	0

Vitamina E (alfatocoferol)	mg	0	0	0

Vitamina D (D2 + D3)	µg	0	0	0

Vitamina D	IU	0	0	0

Vitamina K (filoquinona)	µg	0	0	0
Lipídios
Gorduras saturadas	g	5.096	1.445	1.121

Gorduras monoinsaturadas	g	4.573	1.296	1.006

Gorduras poliinsaturadas	g	0.806	0.229	0.177

Colesterol	mg	0	0	0
Outros
Cafeína	mg	2	1	0

Relatório básico: Biscoito, brownies, mistura seca, dietetico, preparada