Biscoito, aveia, caseiro, com uva passa | Tabela de Composição Química dos Alimentos

Componente	Unidade	(100.00 g)	embalagem (28.35 g)	cookie (15.00 g)
Principais
Água	g	6.40	1.81	0.96

Valor energético (kcal)	kcal	435	123	65

Proteína	g	6.5	1.84	0.98

Gorduras totais	g	16.2	4.59	2.43

Carboidratos (por diferença)	g	68.4	19.39	10.26
Minerais
Cálcio	mg	100	28	15

Ferro	mg	2.65	0.75	0.4

Magnésio	mg	42	12	6

Fósforo	mg	161	46	24

Potássio	mg	239	68	36

Sódio	mg	538	153	81

Zinco	mg	0.86	0.24	0.13
Vitaminas
Vitamina C, ácido ascórbico total	mg	0.5	0.1	0.1

Tiamina	mg	0.249	0.071	0.037

Riboflavina	mg	0.166	0.047	0.025

Niacina	mg	1.259	0.357	0.189

Vitamina B6	mg	0.071	0.02	0.011

Ácido fólico, total	µg	30	9	5

Vitamina B12	µg	0.08	0.02	0.01

Vitamina A (atividade equivalente de retinol)	µg	143	41	21

Vitamina A (SI)	IU	677	192	102
Lipídios
Gorduras saturadas	g	3.232	0.916	0.485

Gorduras monoinsaturadas	g	6.888	1.953	1.033

Gorduras poliinsaturadas	g	5.034	1.427	0.755

Colesterol	mg	33	9	5

Relatório básico: Biscoito, aveia, caseiro, com uva passa