Cereja, azeda, vermelha, lata, calda extra grossa, solido e liquido | Tabela de Composição Química dos Alimentos

Componente	Unidade	(100.00 g)	xícara de chá (204.80 g)
Principais
Água	g	75.66	154.95

Valor energético (kcal)	kcal	91	186

Proteína	g	0.73	1.5

Gorduras totais	g	0.1	0.2

Carboidratos (por diferença)	g	23.27	47.66

Fibra alimentar	g	1.1	2.3

Monossacarídeos	g	22.17	45.4
Minerais
Cálcio	mg	10	20

Ferro	mg	1.3	2.66

Magnésio	mg	6	12

Fósforo	mg	10	20

Potássio	mg	93	190

Sódio	mg	7	14

Zinco	mg	0.06	0.12
Vitaminas
Vitamina C, ácido ascórbico total	mg	2	4.1

Tiamina	mg	0.016	0.033

Riboflavina	mg	0.039	0.08

Niacina	mg	0.168	0.344

Vitamina B6	mg	0.044	0.09

Ácido fólico, total	µg	8	16

Vitamina B12	µg	0	0

Vitamina A (atividade equivalente de retinol)	µg	36	74

Vitamina A (SI)	IU	714	1462

Vitamina E (alfatocoferol)	mg	0.23	0.47

Vitamina D (D2 + D3)	µg	0	0

Vitamina D	IU	0	0

Vitamina K (filoquinona)	µg	1.4	2.9
Lipídios
Gorduras saturadas	g	0.021	0.043

Gorduras monoinsaturadas	g	0.026	0.053

Gorduras poliinsaturadas	g	0.029	0.059

Colesterol	mg	0	0
Outros
Cafeína	mg	0	0

Relatório básico: Cereja, azeda, vermelha, lata, calda extra grossa, solido e liquido