Departamento de Informática em Saúde
EPM-UNIFESP

Relatório básico: Biscoito recheado com sorvete, feito com sorvete light, baunilha

Componente Unidade

(100.00 g)


porção (70.00 g)
Principais
Água g 52.63 36.84
Valor energético (kcal) kcal 186 130
Proteína g 4.29 3
Gorduras totais g 3.04 2.13
Carboidratos (por diferença) g 39.64 27.75
Fibra alimentar g 0 0
Monossacarídeos g 17.86 12.5
Minerais
Cálcio mg 30 21
Ferro mg 0.09 0.06
Magnésio mg 10 7
Fósforo mg 26 18
Potássio mg 41 29
Sódio mg 146 102
Zinco mg 0.21 0.15
Vitaminas
Vitamina C, ácido ascórbico total mg 0 0
Tiamina mg 0.039 0.027
Riboflavina mg 0.052 0.036
Niacina mg 0.555 0.389
Vitamina B6 mg 0.01 0.007
Ácido fólico, total µg 12 8
Vitamina B12 µg 0.02 0.01
Vitamina A (atividade equivalente de retinol) µg 96 67
Vitamina A (SI) IU 321 225
Vitamina E (alfatocoferol) mg 0.14 0.1
Vitamina D (D2 + D3) µg 0 0
Vitamina D IU 0 0
Vitamina K (filoquinona) µg 0.5 0.4
Lipídios
Gorduras saturadas g 0.821 0.575
Gorduras monoinsaturadas g 0.942 0.659
Gorduras poliinsaturadas g 0.805 0.564
Colesterol mg 7 5
Outros
Cafeína mg 1 1